Livskraft og lederskab

8 måneders udviklings-forløb

Dette er et udviklingsforløb for mænd, der vil leve og lede fra et dybere sted i sig selv.

Du har haft succes gennem livet. Lykkes med det meste. Men er kørt fast et sted - i parforholdet, singlelivet, i jobbet, virksomheden, som far eller i forhold til dig selv, din krop, dit humør eller hvad du skal bruge dit liv til. Du har prøvet det bedste, du har lært. Men det det virker ikke helt længere. Du er begyndt at miste troen på, du for alvor kan ændre det. Og komme dybere.

Men det kan du!

På dette forløb vil du få adgang til ressourcer, du ikke har realiseret før. Der er plads til et begrænset antal deltagere, alle udvalgt efter samtale. Gruppen vil være en ramme for et dybt udviklingsarbejde, der strækker sig over 8 måneder.

Du vil træne og lære at blive bedre til at:

Sætte retning i dit liv
Tage personligt lederskab – og lytte til dig selv, dine dybeste længsler og behov
Skabe energi og momentum i dit liv
Håndtere konflikter med din partner - og andre
Rydde op i og hele dine relationer
Mærke hvordan dit barndomsmiljø stadig arbejder ubevidst i dig - og gøre op med det, der ikke længere tjener dig
Komme dine Nice Guy-træk til livs – altså dér hvor du ’pleaser’ andre frem for at være ærlig
Vende dine skyggesider til styrkesider
Integrere udviklingsarbejdet i din krop
Komme i dyb kontakt med din krop og de ressourcer, den rummer
Skabe et sex-liv, der udvikler sig til begge parters glæde
Bygge et stærkt broderskab med andre mænd – der vil have din støtte og er klar til at støtte dig
Holde aftaler – med dig selv og andre

Forløbet bygger på en række forskellige tilgange, metoder og traditioner. Blandet andet:

Breathwork, yoga og embodiment
Skyggearbejde
Nice Guy-arbejde
NLP og coaching
Tilknytnings- og udviklingspsykologi
Mandegruppe-arbejde og dens dynamikker
Polaritet – maskulin og feminin energi - oplevet gennem kroppen
Imago-terapi
Repair og konflikt-håndtering – i parforhold og andre relationer

Min tilgang er:

du har altid et valg
ansvaret er dit - og jeg kan støtte dig
du kan gøre noget nu
du kan skabe det liv, du ønsker
det kan gøres med et smil

Forløbet består af to hele dage og fysisk møde ca. hver 4. uge over 8 måneder. Indimellem online-møder.

Det får du:

- 2 heldags workshops á 7 timer (weekenddag)

- 8 aften workshops á 3 timer (hverdagsaften)

- 2 x 1:1 coaching session á 45 minutter

- 8 online-møder á 90 minutter

STED: Amager

TID: Nyt hold starter ultimo november '25 (specifikke datoer på vej).

PRIS: 23.900 kr

FACILITATOR: Thomas Buch-Andersen

Er du interesseret så skriv eller ring til thomas@thomasba.dk / 41 61 90 30.