Livskraft og lederskab
7 måneders udviklings-forløb
Dette er et udviklingsforløb for mænd, der vil leve og lede fra et dybere sted i sig selv.
Du har haft succes gennem livet. Lykkes med det meste. Men er kørt fast et sted - i parforholdet, singlelivet, i jobbet, virksomheden, som far eller i forhold til dig selv, din krop, dit humør eller hvad du skal bruge dit liv til. Du har prøvet det bedste, du har lært. Men det det virker ikke helt længere. Du er begyndt at miste troen på, du for alvor kan ændre det. Og komme dybere.
Men det kan du!
På dette forløb vil du få adgang til ressourcer, du ikke har realiseret før. Der er plads til et begrænset antal deltagere, alle udvalgt efter samtale. Gruppen vil være en ramme for et dybt udviklingsarbejde, der strækker sig over 7 måneder.
Du vil træne og lære at:
Forløbet består af to hele dage og fysisk møde ca. hver 4. uge over 7 måneder. Indimellem online-møder.
- Sætte retning i dit liv
- Tage personligt lederskab – og lytte til dig selv, dine dybeste længsler og behov
- Skabe energi og momentum i dit liv
- Håndtere konflikter med din partner - og andre
- Rydde op i og hele dine relationer
- Forstå og mærke, hvordan dit barndomsmiljø stadig arbejder ubevidst i dig - og gøre op med det, der ikke længere tjener dig
- Komme dine Nice Guy-træk til livs – altså dér hvor du ’pleaser’ andre frem for at være ærlig
- Vende dine skyggesider til styrkesider
- Integrere udviklingsarbejdet i din krop
- Komme i dyb kontakt med din krop og de ressourcer, den rummer
- Skabe et sex-liv, der udvikler sig til begge parters glæde
- Bygge et stærkt broderskab med andre mænd – der vil have din støtte og er klar til at støtte dig
- Holde aftaler – med dig selv og andre
- Breathwork og kropsarbejde/embodiment
- Skyggearbejde
- Nice Guy-arbejde
- NLP og coaching
- Tilknytnings- og udviklingspsykologi
- Mandegruppe-arbejde og dens dynamikker
- Polaritet – maskulin og feminin energi - oplevet gennem kroppen
- Imago-terapi-modellen
- Repair og konflikt-håndtering – i parforhold og andre relationer
- du har altid et valg
- ansvaret er dit - og jeg kan støtte dig
- du kan gøre noget nu
- du kan skabe det liv, du ønsker
- det kan gøres med et smil
Forløbet består af to hele dage og fysisk møde ca. hver 4. uge over 7 måneder. Indimellem online-møder.
Det får du:
- 2 heldags workshops á 7 timer (weekenddag)
- 8 aften workshops á 3 timer (hverdagsaften)
- 8 online-møder á 90 minutter
- 1 personlig coaching session á 45 minutter
STED: "Studie 124", Amager strandvej 124
TID: Nyt hold starter tirsdag 22. september kl 19.
On-site møder: Tirsdage kl 19-22: 22/9/26, 6/10/26, 20/10/26, 3/11/26, 1/12/26, 5/1/27, 2/2/27, 2/3/27
Hele weekend-dage kl 10-17: søndag 27. september 2026 og søndag 7. marts 2027.
Online møde-datoer på vej.
PRIS: 29.900 kr (inkl. moms)
FACILITATOR: Thomas Buch-Andersen
Er du interesseret så skriv eller ring til thomas@thomasba.dk / 41 61 90 30.